Construyendo intimidad en la relación de pareja.

Mantener una relación de pareja sana ha de ser fácil, como os decía el otro día, pero no se debe bajar la guardia. Por eso es importante trabajar en construir intimidad.

A menudo oigo hablar de que lo importante es pasar tiempo de calidad con los hijos, pero ¿qué pasa con la relación de pareja? ¿le dedicas a ella tiempo de calidad?

Si dejas que pasen los días, es sencillo sentirte cada vez más desconectada del otro. Es fácil dejarse llevar, la inercia del trabajo, la casa y los niños, a menudo hace que la persona de nuestra vida se convierta en un compañero de piso sin más.

relación de pareja
{Foto de nuestro hijo Fran}

Ir de viaje juntos es perfecto, pero no siempre te lo puedes permitir. Siempre hay una serie de pequeñas cosas que podemos poner en práctica para recobrar la conexión perdida.

Hoy es el día, hoy hablamos de inspiración en el amor. Ahí van algunos trucos:

1. Planea una cita a la semana:

Haz que cada semana uno de vosotros organice una cita. Puede ser un cine, un paseo o una cena en casa un poco diferente a la de todos los días.

Rodearos de creatividad y fijar un día que sepáis de antemano que va a ser especial.

Saber que el otro está pensando en tí, preparando un plan que os guste a ambos, funcionará seguro. ¿A quién no le gusta que le mimen?

2. Repasa el día juntos:

Se que llegas a casa agotada, que cuando los niños se acuestan sólo piensas en descansar o en terminar de hacer lo que has dejado pendiente. Pero hablar es importante. Bastan cinco minutos de tu tiempo para poner en común lo que ha sido vuestro día. Saber si ha sido bueno o no tanto, qué tal ha ido hoy el trabajo o simplemente si habéis tenido tiempo o no para salir a tomar un café.

Compartir lo cotidiano es tan importante como hacerlo con lo extraordinario. Dale la importancia que se merece.

3. Pasar tiempo separados para echarse de menos:

Tener planes por tu cuenta es a menudo un punto a favor en la relación de pareja. A veces hay que separarse por trabajo y otras porque queremos pasar unos días con amigas o porque tenéis planes diferentes.

Y entonces, cuando no estáis juntos, resulta que lo echas de menos. ¿Qué cosas, eh? Cuando pensabas que la pasión había dado paso al amor tranquilo va y resulta que te dan punzadas en las tripas porque estás deseando volver.

Los mensajes de whatsapp vuelven a llenarse de T.Q. y qué bien está volver… ¿verdad? 😉

4. Reserva un día entero sin planes:

De vez en cuando fija una fecha en el calendario, déjale los niños a tu madre, a tu suegro o a los vecinos si hace falta, pero reservar un día sólo para vosotros.

Pasear como novios cogidos de la mano, probar un nuevo restaurante al que nunca tenéis ocasión de ir, redescubrir la ciudad que pisas cada día o si me apuras no salir de casa y disfrutar del simple placer de estar juntos en pijama, o sin el… eso ya lo dejo a tu elección… 😉

5. Tocarse:

Cada día darse besos, abrazarse, quererse mucho. Cogerse de la mano por la calle, estrujarse sin motivo. Besarse por puro placer. Agarrarse de la cintura, entrelazar los pies al acostarse. Simplemente TO-CAR-SE y reconectar.

Construir momentos de intimidad es el pilar de la familia, cuidar el uno del otro es tan importante como cuidar de tus hijos. Pero es cosa de dos, no siempre es fácil y la fórmula mágica no existe.

Ojalá todos los problemas pudieran solucionarse a base de cinco sencillos consejos, no aspiro a tanto. Tan sólo me gustaría que si has perdido la conexión, tras leer esto, pienses que quizá puedas volver a engancharte como en otro tiempo, tan sólo me gustaría.

Un abrazo y ¡suerte!

Escrito por: Isabel

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14 comentarios

  • Qué razón tienes! Y qué fácil es olvidarse, más aún cuando tienes hijos. Precioso post

    • Isabel

      Gracias Laura, sí que es fácil, y por eso de vez en cuando roca esforzarse por aquello que vale la pena. Besazo!

  • Sita giorgio

    Está llenito de verdades verdaderas !!!!(viva la redundancia). Un saludo

  • Albalajefa

    Me encanta , después de tres años viviendo en ciudades diferentes para mi no hay mayor placer a dormir agarrados de la mano con los dedos entrecruzados. Da igual lo malo o bueno q haya sido el día, es agarrarnos de la mano y siento tanta paz.
    Gracias Isa , q bonito dices las cosas.

  • Me ha encantado la lista! Hay que cuidar las cosas pequeñas cada día! Pero mira que cuesta…
    Yo añadiría: Reírse juntos! Es una de las mejores terapias 😉

    • Isabel

      Se pueden añadir tantas cosas a esta lista. La única pega que tienen las listas es que a veces se quedan en sólo eso, y hay que cumplirlas! BESAZO!

  • Marisa

    Precioso, me ha encantado el post!! Un biquiño Isa

  • Hola Isa bonita,
    Justo justo tenía esta misma conversación con mi hermana pequeña que se casa en tan solo unos días. Y es que la vida te engulle, las prisas, la rutina, los problemas, el trajín de los niños y de repente un día te das cuenta de que echas de menos a la persona que duerme a tu lado, con la que despiertas cada día. Y eso, que puede parecer tan preocupante, se diluye en un segundo en cuanto has buscado un rato para compartir los dos solos. Sales por la puerta, te coges de la mano y adiós distancia! Vuelves a llenarte de la ilusión de los primeros tiempos, pero mejor, mucho mejor, que la vida curte!
    Yo siempre digo que mis hijos son importantes, pero no menos que mi marido! Somos un equipo trabajando juntos, no podemos perdernos de vista que si no se nos va todo a la porra!
    Un beso guapísima, tu blog es un remanso de paz precioso!
    Lorena

    http://www.lorenavalera.com

    • Isabel

      Yo no lo hubiera dicho mejor, y me ha hecho gracia, porque lo de que somos un equipo siempre lo digo a modo de grito de guerra.
      Un abrazo y gracias por tus cariños.

  • ayy cuanta razón tienes!! pero bueno creo que esta sección ten un 7, aunque siempre se puede llegar al 10 ja,ja

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